"It's simple, if it jiggles, it's fat!" -Arnold Schwarzenegger!
Just Arnold är en stor inspiration för mig! Jag strävar efter att bli lika muskulös och välbyggd som den pöjken! Sen hade jag inte tackat nej till att spela in en action rulle heller!
Men jag kan inte ställa upp på allt som dyker upp. Senast i raden av förslag var en inbjudan till nya Fitnessbutiken. Jag fick tyvärr tacka nej pga andra prioriteringar, så som soffhäng och ölhävning. Såg idag att Hero och Amazon fick ställa upp istället, kul för dom!

Idag var det axlar som skulle mosas och 8-pack skulle byggas.
Jag och "Den där jävla Marre" klev in på gymmet, och fick se till våran stora förvåning att det var precis ill tomt! Varför detta? Har alla bröst och biceps pass avverkats redan? Verkar så... Skönt att för en gångs skull slippa slå sig fram bland allt folk vid dom friare vikterna. Marberg hade som vanligt vid magpass, stuckit dit direkt efter jobbet och hunnit avverka 45min mage. Men han var inte sen på att köra lite till. Jag körde några helt vanliga sit ups och kände direkt kontakt, mkt lovande!
Snabbt över till "barn vikterna" och körde några snabba vingar. Bra värmning, men något trött i axlarna, inte så lovande.
Koffein tabletten som provades för första gången gjorde sitt och huvudvärken körde igång, perfekt!
Jag körde ett par övningar i cablecrossen med ultra lätt vikt, och Marre höll sig på sin kant med dom lite tyngre vikterna. Trots att jag väger 5 pannor mer, så är han lite lite starkare, helt ofattbart!!!?!
Trots huvudvärk och vissa tendenser till smärta i axeln flöt passet på bra!
Är nog stor imorgon också, gott de!

Peace out!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eftersom jag missade två pass i helgen, så var tränings suget inte att leka med! Förväntningarna var skyhöga på dagens TB-pass! Passet började precis lika dåligt som min mage dagen efter en hård kväll. Det kändes lite oroligt, bubbligt och inte m...

Det är viktigt att använda lite engelska så jag inte tappar alla läsare som inte pratar svenska. Dom är ändå ganska många! Antal besökare på x-force en måndag: 16353 Antal besökare på x-force en torsdag: 12! Äntligen fick jag lite utrymme bland ...

Today was a good day! Älskar verkligen tisdagar! Veckans överlägset bästa dag! Dels för att tisdag är tisdag OCH det är ben som står på menyn! Jag tänkte ta hojjen till Xet men pärlan hade samlat på sig spindelnät, så det fick bli bilen. Gårdagens k...

Efter att ha varit helt utan inspiration och motivation till att blogga, så har jag efter alla påtryckningar tänkt o göra ett försök till. Inte helt oväntat så har jag valt att börja igen på en måndag. Dagens uppladdning har varit optimal! Lugnt ...

Ligger just nu och mår så jävla illa! Mina ben är mos och jag orkar inte röra mig en meter! Bra pass med andra ord! ...