En stor och bred rygg är något som alla vill ha! För att få en riktigt fet rygg gäller det att ha en frisk sådan, vilket jag inte har /cry. Men trots detta har jag lyckats jävligt bra. Gjorde en mätning på hur bred ryggen är men tyvärr hade jag inte tillräckligt många måttband hemma, jävla oflyt hela tin.

Eftersom det är fredag och jag tänkte gå på AW idag så gäller det att få upp lite pump i armarna, så det fick bli ett triceps pass. Ville inte riskera att töja min t-shirt, så det blev inga biceps. The big guns måste få vila ibland.


Peace out!