Det är viktigt att använda lite engelska så jag inte tappar alla läsare som inte pratar svenska. Dom är ändå ganska många!

Antal besökare på x-force en måndag: 16353
Antal besökare på x-force en torsdag: 12!
Äntligen fick jag lite utrymme bland de fria vikterna. Eller egentligen vill jag inte kalla dom fria, jag vill kalla dom mina, för jag lägger beslag på dom flesta! Förstår fortfarande inte varför dom inte tagit in mer vikter. 25erna tar slut direkt, och 20orna är för kidsen...
Dagens axel och magpass var bland dom bättre! När man kan röra sig fritt bland vikterna, ingen kärring som vill dela bänk och samma centimeter i spegeln. Man får en chans att släppa lös helt enkelt! Vi fick ett bra flow mellan övningarna och axlarna blev så upppumpade att nacken blev obefintlig. Magen fick sin beskärda del. 6-pack är något dom flesta strävar efter. Men jag är mer inne på en hel back! Varför nöja sig med 6 när man kan få 24?


Nu blir det ett uppehåll från träningen fram tills tisdag. Ett Tysklands besök står på schemat. Men det gör ont i mitt hjärta när jag troligtvis missar TB passet på måndag, fan!


Peace Out!

//The House

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eftersom jag missade två pass i helgen, så var tränings suget inte att leka med! Förväntningarna var skyhöga på dagens TB-pass! Passet började precis lika dåligt som min mage dagen efter en hård kväll. Det kändes lite oroligt, bubbligt och inte m...

Today was a good day! Älskar verkligen tisdagar! Veckans överlägset bästa dag! Dels för att tisdag är tisdag OCH det är ben som står på menyn! Jag tänkte ta hojjen till Xet men pärlan hade samlat på sig spindelnät, så det fick bli bilen. Gårdagens k...

Efter att ha varit helt utan inspiration och motivation till att blogga, så har jag efter alla påtryckningar tänkt o göra ett försök till. Inte helt oväntat så har jag valt att börja igen på en måndag. Dagens uppladdning har varit optimal! Lugnt ...

Ligger just nu och mår så jävla illa! Mina ben är mos och jag orkar inte röra mig en meter! Bra pass med andra ord! ...

Dom kallar mig bagarn, för jag har sånna jävla stora brön! Måndag = TB! Bagarn och Marängen kliver in majestätiskt på X-force och strögar fram till var sin crosstrainer. -Det hänger något i luften idag! Hör du musiken? Det är maxning i bänk idag...